LIFE COACH in Leuven2021-02-23T10:09:21+01:00

Life Coach in Leuven

Life Coaching gaat over jezelf heel diep leren kennen en intens blij te zijn met wie je bent.

De opdracht van een goede life coach bestaat erin om onvoorwaardelijk in jou te geloven en zonder te oordelen naar jou te luisteren. Een life coach stelt de vragen die je jezelf nog niet hebt gesteld. Tijdens de sessies zal een life coach je inspireren, motiveren, inzichten geven en samen met jou de nieuwe weg inslaan.

  • Je vertrekt vanuit de wetenschap dat niets te gek is, te groot, te absurd of onmogelijk is.
  • Je start met het geloof dat jouw doel realistisch en haalbaar is.
  • Jouw taak is om eerlijk te zijn en verantwoordelijkheid op te nemen voor jezelf.
  • Je engageren om te willen veranderen wat niet goed voelt.
  • Er is niemand in de hele wereld die beter ‘jou’ kan zijn dan jij zelf!

De sterkte van onze Aplus Certified Coaches zit erin om jou te helpen loskomen uit vertroebelde situaties, door jezelf beter te leren kennen en je niet op de achtergrond te plaatsen. Onze coaches helpen je jouw zelfbewustzijn te vergroten, je doelen te verduidelijken en je vertrouwen te vergroten.

Zoals bij de veiligheidsinstructies in een vliegtuig, leer je hoe je eerst jouw zuurstofmasker moet opzetten. Anders gezegd, jij moet je eerst goed voelen.

In coaching gaan bij Patsy was voor mij een zeer verrijkende ervaring. Patsy nam steeds haar tijd om te luisteren naar mij en ze creëerde een comfortabele omgeving waar ik open kon praten. Op een rustige, duidelijke manier gaf ze mij de inzichten die ik nodig heb om aan mijn eigen geluk te werken, zonder haar mening hierover op te dringen. Dit gebeurde zeer opbouwend: van kleine gebeurtenissen tot een manier van leven. Ook tussen de sessies door is Patsy steeds bereikbaar wanneer het even tegensteekt.

Ik heb middelen gekregen om mezelf te herinneren aan deze inzichten en hoe ik deze kan omzetten in de praktijk, waar ik zeer dankbaar voor ben. Op deze manier kreeg ik van Patsy een rugzak vol nieuwe inzichten, advies en tips over het creëren van mijn eigen geluk (op verschillende vlakken). Ik ben nu klaar om in de toekomst zelf actie te nemen en te kiezen voor geluk.

*****, Lien, Gent
Life Coaching - Maak Een Afspraak
Life Coaching - Maak Een Afspraak

Coaching of Therapie?

Een van de meest voorkomende misvattingen over coaching is dat het een verkapte vorm van therapie is. In werkelijkheid is coaching – life coaching, relatiecoaching, … – een unieke service die is ontworpen om mensen met doelen te helpen de resultaten te behalen die hen succes en voldoening zullen brengen, op alle gebieden van het leven.

Hier zijn enkele van de verschillen tussen relatiecoaching en relatietherapie, en een basisgids voor wanneer welke hulpverlening geschikt is.

Therapie of relatietherapie, ook wel counseling of psychotherapie genoemd, is een langdurig proces waarbij een cliënt samen met een zorgverlener problemen, gedrag, relatieproblemen en gevoelens diagnosticeert en oplost.

Het verschil tussen een (relatie)coaching en een (relatie)therapie is dat wij bij Apluscoaching, als (relatie)coach cliënten een proces of traject aanbieden, in plaats van reguliere sessies. In (relatie)coaching werkt een cliënt samen met de coach om:

  • doelen te verduidelijken en daarbijhorende obstakels en problematisch gedrag te identificeren,
  • actieplannen te maken om de gewenste resultaten te bereiken.

Het proces van (relatie)coaching neemt het huidige startpunt van de cliënt als een acceptabele neutrale grond en is vanaf dat moment meer actiegericht. Een coach stelt de coachee (cliënt) in staat om controle over zijn leven te nemen en actie te ondernemen om naar zijn doelen toe te werken.

Lees meer over het verschil tussen coaching en therapie in de blog: “Verschil tussen een life coach en een therapeut .

Wat is Life Coaching?

Een life coach of transformatiecoach brengt helderheid en structuur in je situatie, leert je inzicht te verwerven en doelstellingen te bepalen en te bereiken. Je coach inspireert en motiveert jou. Er wordt meer en meer beroep gedaan op life coaches. Een therapeut probeert je comfortabel en beter te laten voelen met je verleden.

Bij coaching vertrekken we vanuit het ‘nu’ en werken we naar je toekomst toe. Een therapeut haalt je uit de put, een coach brengt je naar de top! Lees ook mijn blog: Life Coach vs Therapeut

Zoals de benaming het al aangeeft, gaat life coaching om jouw leven. Alles draait om persoonlijke ontwikkeling van het individu, zowel in de privésfeer als in de werkomgeving.

Waarvoor kan je terecht bij Apluscoaching ?

  • jij in relatie tot anderen (collega’s, partner, familie, vrienden, kinderen, …)
  • omgaan met stress en verwachtingen
  • harmonie tussen je carrière en je privé leven (je goed voelen met je job, een nieuwe uitdaging zoeken)
  • veerkracht op het werk
  • opkomen voor jezelf, grenzen stellen
  • je welzijn in het algemeen (stressbeheersing, burn-out, …)

In life coaching kan het doel van je traject bijvoorbeeld ook zijn om jouw droom te vinden of te realiseren.

Life Coaching

Hoe gaan we tewerk?

Intake gesprek

Na een eerste contact per telefoon, maakt onze life coach met jou een afspraak voor een intake gesprek. Deze persoonlijke kennismaking staat in het teken van jouw uitdagingen en doelstellingen.

Het eerste kennismakingsgesprek heeft als doel om je situatie volledig in kaart te brengen. Je coach zal met jou aftoetsen of jij werkelijk klaar bent voor coaching en wat het meest optimale traject is voor jou. Na dit intake gesprek voelen jullie of er een wederzijdse match is en welk traject jij wil afleggen.

Het life coaching traject – een traject op maat

Na dit intake gesprek heb je beslist of je al dan niet bij deze coach in traject stapt. Dit houdt in dat jullie een traject uitstippelen in functie van jouw doelstellingen. Jullie leggen samen een volgende afspraak vast en bekijken van daaruit welke acties jij zal ondernemen om jouw doelstellingen te realiseren.

Wanneer jullie vervolgens het life coaching traject opstarten, gaat het echte werk van start. In een eerste sessie duiken jullie éénmalig in het verleden om de rode aan patronen duidelijk te stellen.

Na dit gesprek is het niet nodig om nog langer in het verleden te blijven hangen. Je verleden verandert toch niet meer. Eens we de patronen kennen die de oorzaak zijn van je problemen, is verdere analyse van het verleden overbodig wat ons betreft. Het is niet nodig om jarenlang in therapie te gaan en je verleden kapot te analyseren.

Vervolgens neemt je coach je denkbeeldig mee naar 5 jaar later. We helpen je om jouw toekomstige plaatje te beschrijven alsof we effectief 5 jaar verder zijn en alles gerealiseerd is wat jij wenste. Dit is geen evidente oefening. Probeer het maar eens. Je onderbewustzijn komt er namelijk constant tussen om je tot de huidige realiteit terug te roepen.

Het vertelt je dat je realistisch moet blijven en gooit er je huidige probleem tussen om je duidelijk te maken dat wat je wenst onmogelijk is. Pas nadat we de visie scherp hebben van waar jij naartoe wil, gaan we in volgende sessies aan de slag met de tools en inzichten die nodig zijn om richting die visie te werken.

Bij Apluscoaching staan we voor een onbevooroordeelde, discrete en gemoedelijke manier van werken.

Life Coach in Leuven

Adres: Heidebergstraat 262, 3010 Leuven

Aplus Certified Coach Patsy Vanleeuwe

Als life coach geloof ik dat in ieder van ons een groter potentieel zit. Wat er ook gebeurd is of hoe slecht de omstandigheden ook zijn, je hebt altijd een keuze hoe je ermee omgaat. Elke dag kan je een nieuwe start maken.

Ik sta voor integriteit, respect, zonder oordeel, verantwoordelijkheid, professionaliteit, no-nonsense, rustig, positief, praktisch, concreet, to-the-point, zachte confrontatie, eerlijkheid, vertrouwen, concreet, openheid, authentiek, confidentialiteit, oprecht, gedreven, open-minded, doorzetting, analytisch, gestructureerd, planmatig, nauwgezet.

Regio’s Life Coaching bij Patsy: Bertem, Bierbeek, Boutersem, Haacht, Haasrode, Herent, Heverlee, Holsbeek, Huldenberg, Kessel-Lo, Korbeek-Lo, Leefdaal, Leuven, Lubbeek, Oud-Heverlee, Rotselaar, Veltem, Wezemaal, Wijgmaal, Wilsele

Ben jij klaar om resultaten te boeken?

Na een eerste korte kennismaking via mail of telefoon, maak je een afspraak voor een intake gesprek.
Deze persoonlijke kennismaking staat in het teken van jouw uitdagingen en doelstellingen.

Voor dit intake gesprek betaal je €121 (incl BTW).

Als het klikt, stel ik samen met jou een persoonlijk coaching traject op en leggen we vervolgens samen verdere afspraken vast.

Bij Apluscoaching staan we voor een onbevooroordeelde, discrete en gemoedelijke manier van werken.

RESERVEER EEN AFSPRAAK

Veel gestelde vragen over life coaching?

Wat doet een life coach precies?2021-01-17T11:12:49+01:00

Een life coach stimuleert en begeleidt cliënten bij een reeks professionele en persoonlijke kwesties. Life coaching staat los van het geven van advies, consulting, counseling, mentoring en het toedienen van therapie. Je zou een coach inhuren om je te helpen met specifieke professionele projecten, persoonlijke doelen en overgangen.

Lees ook mijn artikel Coachende Vaardigheden

Wat zijn de voordelen van een life coach?2021-01-17T11:12:12+01:00

6 Manieren waarvan u kunt profiteren bij Life Coaching

  1. Duidelijkheid krijgen over wat je wilt.
  2. Verbetering van je (zelf)vertrouwen.
  3. Door obstakels, angst en onzekerheden te overwinnen, loop je voorop.
  4. Erkenning van de mogelijkheden voor je leven.
  5. Een plan opstellen om uw doelen sneller te bereiken.
  6. Iemand om u verantwoordelijk te houden.

Lees ook mijn artikel over De Basishouding van een Goede Coach

Waarmee kan een life coach helpen?2021-01-19T10:18:26+01:00

Coaches werken niet aan problemen uit het verleden of trauma’s. Life coaches zijn geen psychologen of psychotherapeuten. De meeste life coaching-klanten zijn gezonde, succesvolle mensen die misschien een beetje vastzitten of gewoon een grote verandering in hun leven willen maken en de steun van hun eigen persoonlijke coach willen hebben.

Lees ook mijn artikel over De Basishouding van een Goede Coach

Wat gebeurt er tijdens een life coaching sessie?2021-01-17T11:09:35+01:00

Sessies bij een life coach duren meestal tussen de 60 minuten tot 1,5u (afhankelijk van de life coach die u kiest). Een life coach moet ook ondersteuning en feedback bieden om u te helpen gefocust te blijven op uw doelen en zal u af en toe taken en doelstellingen geven om buiten sessies aan te werken.

Lees ook mijn artikel Wat is coaching?

Life coaching: Wat mag je verwachten?2021-01-19T10:18:34+01:00

Life Coaching: wat mag je verwachten?

  • Tijdens de eerste life coaching-sessie zal een algemeen beeld van iemands leven worden geschetst, alvorens te identificeren welk gebied ze willen verbeteren of waar ze momenteel niet tevreden mee zijn.
  • De life coach en cliënt zullen doelen overeenkomen die tijdens sessies worden opgesplitst in meer haalbare doelen.
  • Het is dan aan het individu om aan de slag te gaan met de technieken die hen zijn geleerd en te werken aan wat is overeengekomen.

Lees ook mijn artikel Wat is Coaching?

Wat is het verschil tussen een life coach en een therapeut?2021-01-17T11:08:22+01:00

Wat is het verschil tussen een life coach en een therapeut?

Therapeuten analyseren het verleden van hun cliënt als hulpmiddel voor het begrijpen van huidig ​​gedrag, terwijl life coaches eenvoudig huidig ​​problematisch gedrag identificeren en beschrijven, zodat de cliënt eraan kan werken om ze aan te passen. Therapie en life coaching delen bepaalde eigenschappen en doelstellingen.

Lees ook mijn blog Life Coach vs Therapeut

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Apluscoaching

Ga naar de bovenkant